Flexibar


Übungsleiterin: Ute Berger                  

 

 

 

 

Bei Interesse bitte melden bei:                  

Ute Berger

08193 / 90 50 80

E-Mail: uteberger62@t-online.de

 


Der aktiv schwingende Flexibar stärkt passiv die Tiefenmuskulatur.

Ansteuerung der Beckenbodenmuskulatur, Ausgleich muskulärer Dysbalancen, stärkt Bauch, Beckenboden und Rückenmuskulatur.

Dehnung mit dem Flexibar ist ebenso möglich, wie fasziales Training


KURS 25 Flexibar
Kursbeginn:  11.01.2023
Kurstag:  Mittwoch
Zeit:  09.15 – 10.15 Uhr
Ort:  Sporthalle Kraftraum
Höchstteilnehmerzahl:  10 Personen
Kursgebühr für Mitglieder:  35,00 €
Kursgebühr für Nicht-Mitglieder:  84,00 €
Kursdauer:  14 x 60 min.