Flexibar
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Übungsleiterin: Ute Berger
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Bei Interesse bitte melden bei:
Ute Berger 08193 / 90 50 80 E-Mail: uteberger62@t-online.de
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Der aktiv schwingende Flexibar stärkt passiv die Tiefenmuskulatur.
Ansteuerung der Beckenbodenmuskulatur, Ausgleich muskulärer Dysbalancen, stärkt Bauch, Beckenboden und Rückenmuskulatur.
Dehnung mit dem Flexibar ist ebenso möglich, wie fasziales Training
KURS 25 | Flexibar |
Kursbeginn: | 03.05.2023 |
Kurstag: | Mittwoch |
Zeit: | 09.15 – 10.15 Uhr |
Ort: | Sporthalle Kraftraum |
Höchstteilnehmerzahl: | 10 Personen |
Kursgebühr für Mitglieder: | 48,00 € |
Kursgebühr für Nicht-Mitglieder: | 128,00 € |
Kursdauer: | 16 x 60 min. |