Flexibar
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Übungsleiterin: Ute Berger
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Bei Interesse bitte melden bei:
Ute Berger 08193 / 90 50 80 E-Mail: uteberger62@t-online.de
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Der aktiv schwingende Flexibar stärkt passiv die Tiefenmuskulatur.
Ansteuerung der Beckenbodenmuskulatur, Ausgleich muskulärer Dysbalancen, stärkt Bauch, Beckenboden und Rückenmuskulatur.
Dehnung mit dem Flexibar ist ebenso möglich, wie fasziales Training
| KURS 25 | Flexibar |
| Kursbeginn: | 03.05.2023 |
| Kurstag: | Mittwoch |
| Zeit: | 09.15 – 10.15 Uhr |
| Ort: | Sporthalle Kraftraum |
| Höchstteilnehmerzahl: | 10 Personen |
| Kursgebühr für Mitglieder: | 48,00 € |
| Kursgebühr für Nicht-Mitglieder: | 128,00 € |
| Kursdauer: | 16 x 60 min. |