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FSV Eching am Ammersee e.V.

Flexibar

Fle­xi­bar meets Becken­bo­den

Der aktiv schwin­gen­de Fle­xi­bar stärkt pas­siv die Tie­fen­mus­ku­la­tur.
Ansteue­rung der Becken­bo­den­mus­ku­la­tur, Aus­gleich mus­ku­lä­rer Dys­ba­lan­cen, stärkt Bauch, Becken­bo­den und Rücken­mus­ku­la­tur. Ler­nen Sie ihren Becken­bo­den auf viel­fäl­ti­ge Art und Wei­se ken­nen. Wahr­neh­mung und Trai­ning wird die Schwä­che des Becken­bo­den lin­dern. Bei kon­se­quen­tem Trai­ning ist eine kom­plet­te Rege­ne­ra­ti­on möglich.

KURS 25 Fle­xi­bar
Kurs­be­ginn:  10.01.2024
Kurs­tag:  Mittwoch
Zeit:  09.15 – 10.15 Uhr
Ort:  Sport­hal­le Kraftraum
Min. Teil­neh­mer­zahl:  —
Max. Teil­neh­mer­zahl:  10 Personen
Kurs­ge­bühr für Mitglieder:  48,00 €
Kurs­ge­bühr für Nicht-Mitglieder:  128,00 €
Kurs­dau­er:  16 x 60 min.
Tage an denen kein Kurs stattfindet:  wird im Kurs bekanntgegeben
Kur­sen­de:  24.04.2024

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Ute Berger

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