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FSV Eching am Ammersee e.V.

Mama-Kind-Workout

Du hast ein Baby bekom­men und möch­test nach der Rück­bil­dung (wie­der) fit werden?

Dann bist du beim Mama-Kind-Work­out genau richtig.

Die Zie­le die­ses Kur­ses sind Stär­kung des Becken­bo­dens, sowie der Bauch- und Rücken­mus­ku­la­tur, Stei­ge­rung der Aus­dau­er, Redu­zie­rung von Ver­span­nun­gen und Ver­bes­se­rung der Körperhaltung.

Dein Kind kannst du ger­ne mitbringen.

Je nach Lau­ne kann es mit den ande­ren Kin­dern spie­len oder wird aktiv mit eingebunden.

Kurs 40 MAMA-KIND-WORKOUT
Kurs­be­ginn:  22.01.2024
Kurs­tag:  Montag
Zeit:  15.30 – 16.30 Uhr
Ort:  Sport­hal­le Gymnastikraum
Min. Teil­neh­mer­zahl:  3 Personen
Max. Teil­neh­mer­zahl:  8 Personen
Kurs­ge­bühr für Mitglieder:    32,00 €
Kurs­ge­bühr für Nicht-Mitglieder:    80,00 €
Kurs­dau­er:  8 x 60 min.

Deine Ansprechpartner

Cristina Duvinage

Übungsleiterin 

Aus­bil­dung:
Fit­ness Trai­ner B‑Lizenz
Func­tion­al Trai­ning Expert
TRX Sus­pen­si­on Trainer
Gesund- und Vitalcoach
Kurs­lei­ter Prä- und Post­na­ta­les Training

Vie­len Dank an unse­re Sponsoren:

Auto Gleiser
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VR-Bank Landsberg-Ammersee
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Komm in unser Team! 

Wir freu­en uns auf dich!