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FSV Eching am Ammersee e.V.

Generation 50+

In den Stun­den wird mit wir­bel­säu­len­ge­rech­ten Übun­gen gelenk- und rücken­scho­nend der gan­ze Kör­per trai­niert. Die Zie­le sind:

  • Kräf­ti­gung der Muskulatur
  • Trai­ning der Koor­di­na­ti­on und des Gleich­ge­wich­tes zur Sturzprophylaxe
  • Erhal­tung und Wie­der­erlan­gung der Beweg­lich­keit durch Mobi­li­sa­ti­on und Dehnung
  • För­de­rung der Ausdauer
  • Tipps für den Alltag

Anmel­dung aus­schließ­lich bei Kurs­lei­te­rin Mari­el­la von der Recke per Tele­fon oder E‑Mail.

KURS 80  Gene­ra­ti­on 50 Plus
Kurs­be­ginn:  08.01.2024
Kurs­tag:  Montag
Zeit:  8.45 – 9.45 Uhr
Ort:  Sport­hal­le Gymnastikraum
Min. Teil­neh­mer­zahl:  10 Personen
Max. Teil­neh­mer­zahl:  —
Gebühr für Mitglieder:  108,00 €
Gebühr für Nicht-Mitglieder:  270,00 €
Kurs­dau­er:  17 x 60 min.
Tage an denen kein Kurs stattfindet:  12.02.24
Kur­sen­de:  29.07.2024
KURS 81  Gene­ra­ti­on 50 Plus
Kurs­be­ginn:  11.01.2024
Kurs­tag:  Donnerstag
Zeit:  8.45 – 9.45 Uhr
Ort:  Sport­hal­le Gymnastikraum
Min. Teil­neh­mer­zahl:  10 Personen
Max. Teil­neh­mer­zahl:  —
Gebühr für Mitglieder:  100,00 €
Gebühr für Nicht-Mitglieder:  250,00 €
Kurs­dau­er:  25 x 60 min.
Tage an denen kein Kurs stattfindet:  15.02.24, 28.04.24
Kur­sen­de:  25.07.2024

Deine Ansprechpartner

Mariella von der Recke

Übungsleiterin 

Aus­bil­dung:
Phy­sio­the­ra­peu­tin
Übungs­lei­te­rin Prä­ven­ti­on und Reha­bi­li­ta­ti­on für Osteo­po­ro­se, Herz­sport und Rheuma

Vie­len Dank an unse­re Sponsoren:

DELO
Elektroanlagen Ebner
Reinigungsservice Fuchs
Ammersee Media WordPress Agentur
Patient Partner
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Ness Haustechnik
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Metzgerei Schreyegg
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Veltrup Immobilien
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Sparkasse Landsberg-Dießen

Komm in unser Team! 

Wir freu­en uns auf dich!