FSV Eching am Ammersee e.V.
Generation 50+
In den Stunden wird mit wirbelsäulengerechten Übungen gelenk- und rückenschonend der ganze Körper trainiert. Die Ziele sind:
- Kräftigung der Muskulatur
- Training der Koordination und des Gleichgewichtes zur Sturzprophylaxe
- Erhaltung und Wiedererlangung der Beweglichkeit durch Mobilisation und Dehnung
- Förderung der Ausdauer
- Tipps für den Alltag
Anmeldung ausschließlich bei Kursleiterin Mariella von der Recke per Telefon oder E‑Mail.
| KURS 80 | Generation 50 Plus |
| Kursbeginn: | 08.01.2024 |
| Kurstag: | Montag |
| Zeit: | 8.45 – 9.45 Uhr |
| Ort: | Sporthalle Gymnastikraum |
| Min. Teilnehmerzahl: | 10 Personen |
| Max. Teilnehmerzahl: | — |
| Gebühr für Mitglieder: | 108,00 € |
| Gebühr für Nicht-Mitglieder: | 270,00 € |
| Kursdauer: | 17 x 60 min. |
| Tage an denen kein Kurs stattfindet: | 12.02.24 |
| Kursende: | 29.07.2024 |
| KURS 81 | Generation 50 Plus |
| Kursbeginn: | 11.01.2024 |
| Kurstag: | Donnerstag |
| Zeit: | 8.45 – 9.45 Uhr |
| Ort: | Sporthalle Gymnastikraum |
| Min. Teilnehmerzahl: | 10 Personen |
| Max. Teilnehmerzahl: | — |
| Gebühr für Mitglieder: | 100,00 € |
| Gebühr für Nicht-Mitglieder: | 250,00 € |
| Kursdauer: | 25 x 60 min. |
| Tage an denen kein Kurs stattfindet: | 15.02.24, 28.04.24 |
| Kursende: | 25.07.2024 |
Deine Ansprechpartner
Mariella von der Recke
Übungsleiterin
Ausbildung:
Physiotherapeutin
Übungsleiterin Prävention und Rehabilitation für Osteoporose, Herzsport und Rheuma
