MAMA-KIND-WORKOUT
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Übungsleiterin: Cristina Duvinage Ausbildung: Fitness Trainer B-Lizenz
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Bei Interesse bitte melden bei:
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„Du hast ein Baby bekommen und möchtest nach der Rückbildung (wieder) fit werden?
Dann bist du beim Mama-Kind-Workout genau richtig.
Die Ziele dieses Kurses sind Stärkung des Beckenbodens, sowie der Bauch- und Rückenmuskulatur, Steigerung der Ausdauer, Reduzierung von Verspannungen und Verbesserung der Körperhaltung.
Dein Kind kannst du gerne mitbringen.
Je nach Laune kann es mit den anderen Kindern spielen oder wird aktiv mit eingebunden.“
| Kurs 40 | MAMA-KIND-WORKOUT |
| Kursbeginn: | 2023 Sommerpause bis September |
| Kurstag: | Montag |
| Zeit: | 15.30 – 16.30 Uhr |
| Ort: | Sporthalle Gymnastikraum |
| max. Teilnehmerzahl: | 8 Personen |
| Kursgebühr für Mitglieder: | 00,00 € |
| Kursgebühr für Nicht-Mitglieder: | 000,00 € |
| Kursdauer: | 0 x 60 min. |