MAMA-KIND-WORKOUT

Übungsleiterin: Cristina Duvinage

Ausbildung:

Fitness Trainer B-Lizenz


Functional Training Expert


TRX Suspension Trainer


Gesund- und Vitalcoach


Kursleiter Prä- und Postnatales Training

Bei Interesse bitte melden bei:


Christina Duvinage


Mobil 0151 / 11 66 24 87


E-Mail: christina@christinaduvinage.com

 

 

 

„Du hast ein Baby bekommen und möchtest nach der Rückbildung (wieder) fit werden?

Dann bist du beim Mama-Kind-Workout genau richtig.

Die Ziele dieses Kurses sind Stärkung des Beckenbodens, sowie der Bauch- und Rückenmuskulatur, Steigerung der Ausdauer, Reduzierung von Verspannungen und Verbesserung der Körperhaltung.

Dein Kind kannst du gerne mitbringen.

Je nach Laune kann es mit den anderen Kindern spielen oder wird aktiv mit eingebunden.“

 

Kurs 40 MAMA-KIND-WORKOUT
Kursbeginn: 13.01.2020
Kurstag: Montag
Zeit: 15.45 – 16.45 Uhr
Ort: Sporthalle Gymnastikraum
max. Teilnehmerzahl: 8 Personen
Kursgebühr für Mitglieder:   45,50 €
Kursgebühr für Nicht-Mitglieder: 110,50 €
Kursdauer: 13 x 60 min.