FSV Eching am Ammersee e.V.
Generation 50+
In den Stunden wird mit wirbelsäulengerechten Übungen gelenk- und rückenschonend der ganze Körper trainiert. Die Ziele sind:
- Kräftigung der Muskulatur
- Training der Koordination und des Gleichgewichtes zur Sturzprophylaxe
- Erhaltung und Wiedererlangung der Beweglichkeit durch Mobilisation und Dehnung
- Förderung der Ausdauer
- Tipps für den Alltag
Anmeldung ausschließlich bei Kursleiterin Mariella von der Recke per Telefon oder E‑Mail.
| KURS 80 | Generation 50 Plus — Kurs A |
| Kursbeginn: | 13.01.2025 |
| Kurstag: | Montag |
| Zeit: | 8.45 – 9.45 Uhr |
| Ort: | Sporthalle Gymnastikraum |
| Min. Teilnehmerzahl: | 10 Personen |
| Max. Teilnehmerzahl: | — |
| Gebühr für Mitglieder: | 92,00 € |
| Gebühr für Nicht-Mitglieder: | 230,00 € |
| Kursdauer: | 23 x 60 min. |
| Tage an denen kein Kurs stattfindet: | 03.03.25, 14.04.25, 16.06.25 |
| Kursende: | 21.07.2025 |
| KURS 81 | Generation 50 Plus Kurs B |
| Kursbeginn: | 09.01.2025 |
| Kurstag: | Donnerstag |
| Zeit: | 8.45 – 9.45 Uhr |
| Ort: | Sporthalle Gymnastikraum |
| Min. Teilnehmerzahl: | 10 Personen |
| Max. Teilnehmerzahl: | — |
| Gebühr für Mitglieder: | 88,00 € |
| Gebühr für Nicht-Mitglieder: | 220,00 € |
| Kursdauer: | 22 x 60 min. |
| Tage an denen kein Kurs stattfindet: | Keine Kurstage während der Schulferien |
| Kursende: | 31.07.2025 |
Deine Ansprechpartner
Mariella von der Recke
Übungsleiterin
Ausbildung:
Physiotherapeutin
Übungsleiterin Prävention und Rehabilitation für Osteoporose, Herzsport und Rheuma
